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【材料】
ルイボス（ティーバッグ）…1個／湯…50ml／オーツミルク…150ml／生姜（すりおろし）…小さじ1/4杯／はちみつ…小さじ1杯／シナモン…少量
作り方
①「ルイボス」のティーバッグに湯（50ml）を注ぎ、蓋をして1～2分蒸らす。
②オーツミルク（150ml）を電子レンジで加熱する（600wで2～3分）。
③ルイボスティー（①）にオーツミルク（②）を注ぎ、はちみつ・生姜をお好みで加える。
④仕上げにシナモン（シナモンパウダー・シナモンシュガーなど）を振りかける。
レシピ考案者：宮前 真樹
ル・コルドン・ブルー ディプロム／ジュニアスーパーフードマイスター／食育インストラクター／野菜ソムリエ
1989年にアイドルグループ『COCO』のメンバーとしてデビューし、解散後（1994年）にソロ活動を開始。芸能活動の休業後（2004年）は食に関する資格を取り、食関連の商品開発、メーカーとのコラボ、食育教室など幅広く活動。
グルテンフリーの低糖質ロールケーキ「maq bon（マキュボン）」を展開中。
このレシピに使った紅茶
